EMOTIONALE MÄNGEL: DIE WAHREN GRÜNDE FÜR ESSDRANG UND ÜBERGEWICHT

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Dopamin-Diät: Mit Glücksgefühl zum Wunschgewicht Sie unterstützen die Ausschüttung und Bildung des Glückshormons Dopamin. Passen Diät und Glücksgefühle zusammen? Bei dieser Diät auf jeden Fall, denn sie sorgt dafür, dass das Glückshormon Dopamin ausgeschüttet wird. Erfahren Sie hier, wie die Dopamin-Diät funktioniert.

Versteckte Energie

Schlank in jedem Alter Schlank in jedem Alter Das ist wirklich machbar. Allerdings: Die Spielregeln dafür sehen in jedem Lebensjahrzehnt ein kleines bisschen anders aus. Doch das ist nur die eine Seite der Geschichte.

Tipp 1: Tee trinken

SeptemberUhr Emotionales Essen hochgeladen von Ulrich Dittmar Emotionales Essen - Selbsthilfegruppe in Bottrop wird gegründet Häufig essen Frauen, weil sie erschöpft, gestresst, traurig, einsam, ängstlich oder frustriert sind. Mit der neuen Selbsthilfegruppe sollen Frauen angesprochen werden, Allgemeinheit aus emotionalen Gründen essen und das Gefühl für körperlichen Hunger und Sättigung verloren haben. Sie isst, weil sie unter seelischem, nicht unter körperlichem Appetite leidet. Das Gewicht spielt dabei keine Rolle, denn auch für schlanke Frauen kann das Thema Essen eine Belastung sein, zum Beispiel dann, wenn sie exzessiv Sport treiben oder sich wiederholt alles versagen müssen, um ihr vermeintliches Idealgewicht halten zu können. Es sollen Frauen angesprochen werden, in deren Wohnen das Thema Essen und Gewicht wenig viel Raum einnimmt, die schon alle Diäten gemacht haben und das durchgebraten mehr wollen.

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Deine Belohnung ist ein neues Lebensgefühl all the rage einem schlanken Wohlfühlkörper. Kein Interesse Lies gleich hier, wie sich meine Teilnehmerinnen nach der Stoffwechseldiät fühlen Möglicherweise fragst du dich, warum ich dir hier keine Vorher-Nachher-Bilder zeige, wie du das von anderen Abnehm-Programmen kennst. Die Antwort ist ganz einfach: Als Ärztin darf ich das gar nicht. Und ich will es auch nicht. Der Effekt durch mein Entspannt-Schlank-Programm umfasst den ganzen Menschen mit Körper, Geist und Seele. Die allermeisten meiner Kundinnen gehen nach dem Kurs mit einem völlig neuen Wohlfühlgewicht durch ihr Leben. Zwei simple Vorher-Nachher-Bilder, bei denen es nur ums Aussehen geht, würden diesem Effekt gar nicht gerecht werden. Worte sagen dir an dieser Stelle mehr als Bilder.

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