INTERVALLTRAINING: VORTEILE TIPPS UND TRAININGSPLÄNE FÜR ALLE LÄUFER

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Vorwort Diese Arbeit untersucht kritisch die ethnopolitische Bewegung der Saamen und Minderheitenpolitik in Norwegen. In ihr wird die These aufgestellt, dass ein Grossteil der Probleme zwischen Minderheit und Mehrheit auf einem wenig mit der Realität übereinstimmenden Denkmuster beruht: dem Denken über die Welt als eine Ansammlung verschiedener Kulturen mit je eigener Sprache, Geschichte und Tradition. Diese These wird anhand der nordnorwegischen Geschichte und aktuellen Debatten belegt. Im Anschluss wird versucht, alternative Denkmodelle für den Umgang mit Minderheiten zu entwickeln.

Ausgangstext

Was ist Intervalltraining? Beim klassischen Dauerlauf ist man über die gesamte Distanz immer in einem ähnlichen, lockeren Tempo unterwegs. Im Gegensatz dazu wechseln sich beim Intervalltraining schnelle, intensive Abschnitte mit aktiven Erholungsphasen ab. Hier bleibt man dadurch nicht stehen, sondern trabt locker weiter.

Beispiele aus dem Internet : nicht von der PONS Redaktion geprüft

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Übersetzungen und Beispiele

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Effektiver trainieren mit Intervallen

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